麵部脂溢性皮炎洗臉好嗎？
健康咨詢描述：
麵部脂溢性皮炎洗臉好嗎？雖然我已經有皮炎了，但是我感覺臉上有灰塵之類的肯定是要洗的，不然也會很髒啊，但是不敢隨便亂洗。
健康問答/688℃/2024-08-09 00:14:18
病情分析、指導意見及優質解答：
首先就是一個麵部清潔的問題。但是這其中要避免一個過度清潔的一個誤區。因為病人往往會認為，我臉上的油多了，就要去勤洗，然後用一些清潔力很強的一些香皂、洗麵奶去過度的去清洗這個皮膚，這個一定是要避免的。因為我們的皮膚它有一個自我調節的功能，當你過度的去清洗皮膚表麵的油脂的時候，把這個臉洗的很幹的時候，它就會反饋新的分泌更多的油脂，所以往往起到這種適得其反的作用。還有就是當你過度的去用香皂、洗麵奶還有這種水去刺激皮膚的時候，往往會加重麵部炎症反應的這麽一個副反應，所以說首先不要過渡的清洗。洗臉的話，每天兩次，用溫水，配合一些溫和一點的潔麵產品就夠了。第二個就是飲食的問題。飲食的話，我們提倡像這種皮膚的病人，要少油、少脂、少糖，辛辣刺激的還有含酒類的食品要盡量去避免。還有第三個就是要保持生活的規律，不要熬夜，保持心情的舒暢。因為不健康的生活方式，不規律的作息，還有過多的精神壓力，都對脂溢性皮炎有非常不好的影響。會加重這個病情。
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