腰酸腿酸,平躺著疼的連翻身都翻不了,是怎麽回事呢?
健康咨詢描述:
腰酸腿酸,平躺著疼的連翻身都翻不了,是怎麽回事呢?我懷孕14周了,腰酸腿酸,平躺著疼的連翻身都翻不了,是怎麽回事呢,(女,24歲)
健康問答/421℃/2024-06-25 03:53:44
病情分析、指導意見及優質解答:
這種情況多在孕產期比較多見,與活動少腰部負重增加及腰背肌薄弱有關的,建議你平時避免久坐、久站及穿高跟鞋,一般60分鍾需休息10分鍾。熱敷,按摩,烤電,刮痧等會緩解腰背部肌肉疲勞,口服非甾體類消炎鎮痛藥物如芬迪寧,活血止痛藥物獨一味。可以外用扶他林軟膏或止痛貼。平時一定要加強腰背肌功能練習。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)