健康咨詢描述：
我一直濕氣較重，但是沒有治療，現在濕熱越來越嚴重，身上已經出痧了。我想問專家濕熱重，輕輕抓一下身上就出痧了怎麽辦？
健康問答/543℃/2025-06-08 17:55:01
建議你改變濕熱的環境，保持室內清潔幹燥。避免熬夜，避免吃辛辣刺激油膩的食物。每天要保持心情愉快，避免長時間情緒低落。同時，也可以去正規醫院中醫科進行拔罐、刮痧等理療法去除濕氣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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