腿筋腳筋疼是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我最近晚上睡覺總是腿抽筋，有時腳也會抽筋，導致睡眠都受很大影響，想請問醫生腿筋腳筋疼是怎麽回事？
健康問答/847℃/2025-07-02 05:20:59
病情分析、指導意見及優質解答：
腿筋腳筋疼可能是低鈣血症引起的，有時在運動後或睡眠時，症狀可出現發作或加重，也有可能是局部勞損導致的，建議平時多注意休息，多吃含鈣高的食物，如牛奶或雞蛋等，改善症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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