豆芽和雞蛋能同時吃嗎？
健康咨詢描述：
從來沒有吃過豆芽炒雞蛋，害怕吃了肚子不舒服，想問問醫生豆芽和雞蛋能同時吃嗎？
健康問答/295℃/2025-06-16 17:01:37
病情分析、指導意見及優質解答：
豆芽是可以和雞蛋同時食用的，兩者之間沒有食物相克作用，所以平時可以放心的食用，豆芽中含有大量的植物蛋白，維生素以及多種礦物質成分，具有清熱利濕以及消腫除弊等功效，對於人體具有較高的營養價值，但是豆芽性寒不宜吃多，吃多容易引起胃腸不適，比如腹瀉、腹痛等，而雞蛋是比較常見的高蛋白類的食物，可以補充人體新陳代謝所需要的營養物質，兩者同時食用是一道非常有營養的菜品。
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