麵部痤瘡的治療方法有哪些?
健康咨詢描述：
最近自己的兩側臉頰總是紅紅的，而且臉上也老是長很多的痘痘，已經非常注意自己的飲食，而且也買了很多的藥搽，但是都沒有用，臉上非常難看。都不敢出門了。想得到怎樣的幫助:麵部痤瘡的治療方法有哪些?
健康問答/850℃/2025-01-16 03:39:10
病情分析、指導意見及優質解答：
1.一般在晨起,午休和晚睡前各清潔麵部一次,而對於皮膚油性較大,工作環境油膩,環境溫度較高或經常鍛煉的人。2.皮膚較油性的人不隻要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。4.最好不要留長發,或是將頭發散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。5.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬,盡量不要曬太陽。7.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。8.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。9.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品。10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。11.千萬不要忽略了枕巾,枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次,枕套應當每周換洗一次。
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