肝髒排毒不好怎麽調理？
健康問答/744℃/2025-03-16 05:12:29
病情分析、指導意見及優質解答：
肝髒排毒的時間是夜間11點到1點之間，平時盡量不要熬夜盡量在10點前入睡，以高維生素、高蛋白、低脂肪飲食為主，多吃草莓、西紅柿、紅棗等養肝的食物，同時應加強鍛煉，養成良好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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