痛經吃什麽好,來月經時吃什麽?
健康咨詢描述:
我最近因為痛經感覺很難受,一來月經我就隻能躺在床上,所以就來問問痛經吃什麽好?來月經時吃什麽?
健康問答/911℃/2025-03-12 17:05:11
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經時可以吃紅棗,喝牛奶。牛奶是一種含有豐富蛋白質和鈣質的飲品,能夠緩解痛經的不適,還能夠幫助安神助眠,並且能夠增加人體的抵抗力和免疫力。紅棗內含有豐富的維生素、鐵元素以及氨基酸,既能補氣血又能緩解痛經。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)