健康咨詢描述：
我今天測量心率是56次/分，我姐說太慢了，已經屬於心動過緩，所以想問問心率多少算正常？
健康問答/520℃/2025-02-28 11:12:01
正常成年人心率的正常範圍應該在60-100次/分。當然這也不是絕對的範圍，運動員或經常進行身體鍛煉的人，心率可能會略低於正常人，因為其心肌泵血能力較好，不需要過多次進行心髒泵血，即可維持人體的需求。另外，人體的心率和自身的活動、飲食、情緒改變也有一定的關係，在劇烈運動、情緒激動、飲用濃茶咖啡後，可能會出現心率過快的情況，部分患者還會出現心慌、心悸的症狀。
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