健康咨詢描述：
我現在已經懷孕二個月了，家裏人讓我多吃點好東西，想問問懷孕前三個月吃什麽對胎兒發育好？
健康問答/293℃/2024-06-11 18:44:19
女性在懷孕前三個月一定要注意均衡的攝入營養物質，首先要多吃雞蛋、瘦肉、牛肉以及牛奶等食物，為機體補充蛋白質，增強抵抗力，同時還要多攝入含有葉酸的食物，例如西蘭花、胡蘿卜、燕麥、玉米或者是奇異果等，促進胎兒的神經係統發育，同時還要多吃菠菜、動物肝髒、動物血製品等食物，補充鐵元素，預防孕期出現貧血的情況。另外孕婦在早期也是可以服用葉酸片的。
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