健康咨詢描述：
我最近在照鏡子時發現，頭上長有幾根白頭發。我想請問一下醫生，有白頭發是缺什麽營養？
健康問答/465℃/2022-11-15 17:41:51
有白頭發的患者，應該是體內缺乏微量元素引起，比如鐵、銅、B族維生素，包括維生素B2、維生素B6、維生素B等。有的患者如果長期體內缺乏鈣物質嚴重，也容易長白頭發。建議去醫院進行微量元素檢查，並根據檢查的結果進行相應的補充。平時也要多吃些利於生發烏發的食物，比如黑芝麻、黑豆、何首烏、黑木耳、瘦肉、紅棗等。此外長白頭發還有可能是腎虛、家族遺傳、神經損傷等因素的原因。
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指導意見：這種情況一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.症狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療....
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四妙丸可以健脾胃、溫中、化痰順氣，脾胃不好導致消化不好、大便不成型、胸悶等不適的患者可以服用四妙丸來治療，可以恢複脾胃功能，增加食欲。濕熱、濕毒造成的丹毒也可以用四妙丸來調理，可以清熱利濕。...