吃什麽可以治療便秘？
健康咨詢描述：
我最近不知道怎麽回事總是便秘，已經三天沒有大便了，不想吃便秘的藥物，想谘詢一下吃什麽食物能治療便秘？
健康問答/296℃/2025-02-26 18:57:37
病情分析、指導意見及優質解答：
對於便秘，建議患者多吃些富含纖維素的食物，比如香蕉、火龍果、蓮藕、韭菜、芹菜等。同時多喝水以及蜂蜜水等，多運動，可以促進腸胃蠕動，進而保證大便通暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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