男女備孕吃什麽?
健康問答/218℃/2025-06-27 16:18:49
病情分析、指導意見及優質解答:
男女備孕期間可以多吃富含維生素及蛋白質的食物補充營養,例如牛奶、雞蛋、牛肉、魚肉、青菜、菠菜、西紅柿等。飲食盡量清淡,避免食用辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,養成良好的生活習慣,保持心情愉悅。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/218℃/2025-06-27 16:18:49
男女備孕期間可以多吃富含維生素及蛋白質的食物補充營養,例如牛奶、雞蛋、牛肉、魚肉、青菜、菠菜、西紅柿等。飲食盡量清淡,避免食用辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,養成良好的生活習慣,保持心情愉悅。
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