健康咨詢描述：
由於以前一直都妹妹好好保護好自己的身體，所以導致前段時間身體出現了很多問題，檢查後發現自己是高血糖，這種情況，我可以吃南瓜嗎？
健康問答/314℃/2025-01-15 13:11:36
南瓜對於高血糖的人來說，最好少吃，因為南瓜可能會加重你的高血糖，少吃一些發物，如牛羊肉，海鮮等，多吃粗糧等適當鍛煉：進行有氧運動等；調節情誌。可以很好的抑製高血糖。
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