晚上睡覺一直磨牙是什麽原因？
健康咨詢描述：
昨天我們舍友告訴我，說我有好幾次睡覺的時候都磨牙了，吵到他們睡覺了，請問晚上睡覺一直磨牙，是什麽原因？
健康問答/291℃/2025-03-15 08:59:22
病情分析、指導意見及優質解答：
引起磨牙的原因有很多，常見的口腔疾病、腸胃疾病，過度勞累、精神壓力過大、維生素缺乏、咬合障礙等，建議您可以去醫院檢查下，確定病因後有針對性的治療。建議您注意雙側咀嚼，飲食以清淡為主，避免進食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，多飲水，睡前不要過度興奮，保持良好的心態，適當的緩解壓力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）