哮喘的自我療法？
健康咨詢描述：
我患有過敏性哮喘，比較敏感，偶爾犯病的時候，總會擔心自己的操作不是太規範，請問哮喘的自我療法有哪些？
健康問答/643℃/2023-03-06 22:07:12
病情分析、指導意見及優質解答：
自我療法首先可以通過避免接觸過敏原，遠離過敏物質來預防，例如動物毛發、花粉、塵蟎以及其他物質等，出門要佩戴口罩，不要在家中養寵物。哮喘一般是由於接觸到過敏原等導致氣道出現高反應性的一種疾病，還要注意保暖，避免直接接觸到冷空氣，可能會刺激呼吸道出現哮喘。也要注意控製情緒，避免因為緊張、焦慮、恐懼等不良情緒導致患者而出現缺氧，造成呼吸困難、誘發哮喘的發生。平時要隨身帶藥，以備不時之需。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）