膽汁反流靠自己是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我聽說發生了膽汁反流的情況時，可以靠自己去使膽汁正常，請問醫生膽汁反流靠自己是怎麽回事？
健康問答/911℃/2025-03-13 17:23:05
病情分析、指導意見及優質解答：
膽汁反流症狀的患者，在經過了一段時間的治療後，可以通過調整生活方式去緩解症狀。患者要注意每天都保證3000ml以上的水分攝入，在饑餓的時候增加水分的攝入，可以起到淡化胃酸的作用；同時要注意改變自己的睡覺姿勢，盡量的選擇左側睡姿。飲食上要注意選擇一些容易消化的食物，避免攝入辛辣刺激性、油炸類的食物，可以通過服用奧美拉唑等方式去進行治療，同時要注意自我情緒的調節。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）