神經性偏頭疼怎麽治呢？
健康咨詢描述：
神經性偏頭疼怎麽治呢？我是從事財務的工作，每天除了要麵對許多數據，還要高度集中精神，不能馬虎。最近因為要晉升職務，所以壓力特別大，經常會出現頭痛。有時會吃止痛片，可是這種藥物不敢多吃，不知道還有什麽方法可以治療頭痛的。想得到怎樣的幫助:神經性偏頭疼怎麽治呢？
健康問答/526℃/2024-06-09 12:42:16
病情分析、指導意見及優質解答：
神經性偏頭痛常規治療：1、要樹立治療疾病的信心，消除精神上的焦慮、緊張，如經檢查無器質性疾病存在，就不必過分憂慮，就應放鬆精神，頭痛也會自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放鬆時間,每天保證睡眠充足。2、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。3、自我按摩與梳頭：用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點：將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下，每天早、中、晚飯前各一次可達到止痛目的。4、洗浴：可以嚐試用水來緩解頭痛。通過洗浴可獲得滿意效果，時間不能超過20分鍾，水溫不宜超過35至36℃。如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬，可用細緩的水流衝洗這些部位5-10分鍾。5、堅持鍛煉：運動能調節和改善大腦的興奮與抑製過程，調整大腦功能，調節生物鍾，改善睡眠。堅持長期鍛煉，能增強體質，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）