肩周炎有什麽自我療法比較好?
健康咨詢描述:
我是做設計的,每天都要對著電腦工作,有的時候甚至需要加班,到淩晨很嚴重的肩周炎,而且一到陰天肩部疼痛的非常厲害,請問肩周炎有什麽自我療法比較好?
健康問答/738℃/2024-08-15 02:54:01
病情分析、指導意見及優質解答:
肩周炎患者,建議您可以用外用膏藥緩解症狀,再結合中醫治療,做個熱敷按摩,以及針灸等。如果保守治療無效或者變成比較久,可以考慮做個手術治療來達到根治的目的,最重要的是要注意勞逸結合,避免過度勞累,不要長時間的作者,尤其是辦公室人員更要注意多做些體育鍛煉,增強體質,養成良好的生活習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)