含有維生素c的水果和蔬菜有哪些?
健康問答/743℃/2024-04-02 04:29:58
病情分析、指導意見及優質解答:
含維生素c的食物有很多,水果中有獼猴桃、橘子、柚子以及草莓等等。蔬菜中有白菜、菠菜以及西紅柿等等。建議:適當食用含有維生素的食物,能夠增強機體抵抗力和免疫力,有利於自身健康。注意事項:保證營養均衡,避免飲食過於單一。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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含維生素c的食物有很多,水果中有獼猴桃、橘子、柚子以及草莓等等。蔬菜中有白菜、菠菜以及西紅柿等等。建議:適當食用含有維生素的食物,能夠增強機體抵抗力和免疫力,有利於自身健康。注意事項:保證營養均衡,避免飲食過於單一。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
問題分析:根據你提供的情況,鼻炎一般是因為受涼,感冒,或者是過敏的情況造成的,容易反複發生,治療好了以後,感冒,或者是過敏 就反複了意見建議:建議你應該是注意進行體育鍛煉,增強體質,避免受涼,感冒,過敏的情況,可以應用西替利嗪,鼻炎康,阿莫西林治療,主要是預防。...
病例分析:打鼾通常是鼻炎引起的,過敏性鼻炎或其他類型鼻炎均可以引起,特別是合並鼻後滴漏者更容易引起打鼾和磨牙(鼻涕流入消化道引起消化不良所致),打鼾稱為鼾症。嚴重者可以呼吸暫停數秒甚至十秒以上,稱為睡眠呼吸暫停綜合症。由於打鼾導致睡眠質量差和缺氧性睡眠,所以白天則易打盹、困倦無力,注意力不集中。治療前先應該先確定鼻炎的...
妊娠期高血壓的女性,平時需要多加注意休息,保證睡眠充足,千萬不要過度勞累。同時飲食上注意加強營養,多補充高蛋白類的食物而且要多吃一些新鮮的蔬菜及水果,比如芹菜、黑木耳、西紅柿、獼猴挑等,保證營養豐富均衡,盡量少吃油膩以及醃製品類的食物,控製鹽的攝入量。另外,也可以在醫生指導下服用一些藥物進行治療。平時適當的進行運動,控...