健康咨詢描述：
我經常腿麻，活動量大時會出現疼痛，嚴重時不能走路，平時腰也疼，請問應該怎麽辦？
健康問答/286℃/2025-05-20 04:35:45
一般的腰疼伴有腿麻首先考慮是患有腰椎間盤突出症，主要是腰椎間盤突出症出現腰椎間盤突出壓迫到單側神經根導致腿部的麻木症狀。平時要注意改正姿勢，多休息，緩解症狀，若是休息不能緩解要及時手術。還可能是長時間坐姿不良到孩子肌肉勞損出現腰部疼痛，或是長時間屈曲導致腿部血液不循環出現腿部麻木症狀。平時要注意保持正確的站姿和坐姿，注意保證睡眠，充足休息，避免劇烈運動和久坐久站。
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