如何減輕女人的痛經程度？
健康咨詢描述：
病情描述:每個月經期的時候總是特別的疼，而且出血很多。幾天都難受的吃不下飯，脾氣也變得特別暴躁，動不動就發脾氣，都是因為痛經，我想知道怎樣可以減輕痛苦。想得到怎樣的幫助:如何減輕女人的痛經程度？
健康問答/483℃/2024-08-15 17:40:34
病情分析、指導意見及優質解答：
1.注意保暖，避免受涼月經期間盆腔充血，如果突然變冷會使血管收縮，引起經血減少、痛經或是閉經。為此我們在月經期間要注意保暖，注意不坐涼地、淋雨，不用涼水洗澡、洗腳或下水勞動。因為經期著涼的話會更加降低機體的抵抗力，引起疾病.2。月經期的用具要清潔月經並非汙穢之物，更不是什麽見不得人的“倒黴”事，月經帶宜用質地柔軟，容易清洗的棉布製成，用過後應用肥皂清洗幹淨，用開水燙過，放在太陽下曬幹，然後用布包好，以備下次再用。月經墊宜用消過毒的紗布、棉花、衛生紙，並及時更換。
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