健康咨詢描述：
我剛懷孕的時候家裏人都不讓我多運動，現在到了懷孕後期，老公每天都叫我運動運動，我想知道這個時候該怎麽運動才正確？
健康問答/854℃/2025-03-30 02:39:54
女性在懷孕後期可以多做產前運動，可以增加孕婦的力量，為生產做好準備；也可以適當的做輕度的家務活，也可以飯後多散步，促進身體血液的良好循環，減輕下肢水腫的症狀。這些運動在一定程度上都能起到為順利分娩做準備的作用。
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懸雍垂下垂主要是因為炎症刺激引起的，如咽喉炎、扁桃體炎。但對於上火也會導致懸雍垂下垂。若隻是單純性的炎症引起的，能夠通過服用消炎止痛的藥物治療。對於保守治療效果不明顯，可以選擇手術治療。...
九個月寶寶出現便秘時，首先多飲水，多進食新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、香蕉、南瓜等。其次，在寶寶的輔食中多添加富含粗纖維的食物，例如玉米粥、菜粥等。如果上述效果不佳，建議盡快就醫，遵醫囑服用益生菌等藥物加以調理。...
心髒神經官能症一般是植物神經紊亂所致,常見原因可以是休息欠佳壓力大精神緊張等,可以放鬆身心調節壓力注意休息及服藥些營養神經的藥物，一般為神經性疼痛,多呈針刺樣,深呼吸可緩解,服些穀維素營養神經可緩解，那您最好拍個胸片除外一下胸膜炎等可能。...
你好，根據你描述的情況，孩子的情況要考慮是感冒引起的症狀，建議及時去醫院檢查下，確診之後，對症使用感冒藥物治療。建議應該在平時多多補充水分，尤其是對於蔬菜水果。...
葛根粉的營養價值雖然比較高，但是您在服用葛根粉的時候也需要注意不要一次進食過多，並且服用的時候不要同時進食辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末等，否則可能會損傷胃部粘膜，引起胃疼、惡心嘔吐等症狀。...