大腿根部肉多要怎麽減肥才有效？
健康問答/235℃/2024-08-05 14:32:06
病情分析、指導意見及優質解答：
大腿根部肉多通常是由於活動量不足、攝入高脂食物等因素所致，想要減肥需要保持飲食清淡，避免攝入肥肉等高脂肪食物。每天早晚喝一杯水，促進新陳代謝。檢查做上下樓梯、爬山等運動，促進脂肪消耗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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