中年白發怎麽治?

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中年白發怎麽治?

健康咨詢描述:

我現在剛剛33歲,但是已經有很多白頭發了,感覺很嚴重,請問一下醫生中年白發怎麽治療?

健康問答/253℃/2025-03-25 10:15:56

病情分析、指導意見及優質解答:

中年白發的患者可以多吃富含黑色素的食物,如黑芝麻、桑葚、黑枸杞、黑米、黑豆、何首烏等。還可以多吃補腎益氣的食物,如羊肉、牛肉、木耳、韭菜等。也可以通過服用中成藥物進行緩解,常用的藥物有知柏地黃丸、六味地黃丸等,具有補腎烏發的功效。可以適當的進行頭皮按摩,可以促進局部血液循環,有利於營養的吸收。平時注意規律作息,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,可以減少白發的產生。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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