頭昏腦脹失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近上班沒有精神頭昏腦脹，而且晚上睡覺的時候出現失眠的情況，請問應該怎麽辦？
健康問答/251℃/2024-06-09 05:40:59
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠、頭昏、腦脹，首先如果是近期壓力大、焦慮等因素引起的，則需要進行自我調節，可以適當的進行運動，釋放壓力，養成良好的生活習慣，按時作息，睡覺前可以適當的使用熱水泡泡腳，或者喝熱牛奶，有助於睡眠，也可以配合中醫針灸、按摩等理療的方式進行改善。如果失眠嚴重，則需要在醫生的指導下服用改善失眠的藥物進行治療。如果患者的頭昏、腦脹症狀比較嚴重，建議去醫院進行頭部CT以及相關的檢查，排除器質性的病變。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）