健康咨詢描述：
我最近上班沒有精神頭昏腦脹，而且晚上睡覺的時候出現失眠的情況，請問應該怎麽辦？
健康問答/463℃/2024-06-09 05:40:59
失眠、頭昏、腦脹，首先如果是近期壓力大、焦慮等因素引起的，則需要進行自我調節，可以適當的進行運動，釋放壓力，養成良好的生活習慣，按時作息，睡覺前可以適當的使用熱水泡泡腳，或者喝熱牛奶，有助於睡眠，也可以配合中醫針灸、按摩等理療的方式進行改善。如果失眠嚴重，則需要在醫生的指導下服用改善失眠的藥物進行治療。如果患者的頭昏、腦脹症狀比較嚴重，建議去醫院進行頭部CT以及相關的檢查，排除器質性的病變。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
正常情況下手術後的一個月可以懷孕，但是具體時間需要根據患者做宮腹腔鏡前的具體疾病所致。如果隻是單純的輸卵管粘連，一個月後就可以懷孕。如果是子宮肌瘤，這種情況至少要等一年後才能懷孕。如果是巧克力囊腫，建議觀察兩三個月的時間再懷孕，因為巧克力囊腫有複發的可能性。但是不論哪種疾病所做的宮腹腔鏡，具體懷孕時間都需要聽從醫生的指...
腰部兩側疼痛多為久坐、姿勢不正確引發；其次，腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質疏鬆也會出現腰兩側疼痛現象；此外，強直性脊柱炎、類風濕關節炎等疾病也會出現腰部兩側疼痛現象。建議患者就醫檢查，明確病因，對症治療。日常生活中可熱敷、推拿按摩、理療緩解症狀。...
八個月的嬰兒是不建議食用榴蓮的。因為榴蓮的熱量比較高，八個月的寶寶胃腸道還未徹底發育成熟，所以進食之後就有可能會導致腹痛、腹脹、消化不良等。而且榴蓮的糖分比較高，孩子進食之後很容易出現上火便秘症狀，所以還是在孩子大了之後再進食榴蓮。平時可以給孩子經常性食用蘋果、獼猴桃、百香果、香蕉、西瓜汁、西紅柿汁、土豆泥等維生素含量...