健康咨詢描述：
昨天我整個人昏昏沉沉的晚上覺也睡不著，起來量了體溫發現在36度以下，請問體溫36度以下正常嗎？
健康問答/910℃/2025-06-20 14:10:06
體溫36度以下不屬於正常體溫，正常情況下人的體溫是在36度與37度之間，所以體溫低於36度以下屬於異常體溫。如果患者體溫在36度以下但沒有出現任何不適的情況，多與睡眠不足、壓力過大、身體受涼導致的，可以用熱水泡腳促進體內血液循環，以免低溫過於偏低引起感冒、發燒等疾病。如有出現惡心、反酸、耳鳴頭暈等不適症狀建議及時前往醫院就診檢查，飲食方麵多注意營養的補充。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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