健康咨詢描述：
最近這段時間我經常便秘，朋友建議我調整一下飲食，想谘詢醫生便秘吃什麽比較好呀？
健康問答/780℃/2024-05-02 22:49:25
長期便秘的治療關鍵在於建立科學合理的排便、飲食和生活習慣，要養成每天定時排便的習慣，飲食上要多吃含植物纖維素較多的粗質蔬菜、水果、粗糧，少吃肉類、動物內髒等高蛋白、高膽固醇的食物。生活上勞逸結合，保持心情舒暢，經常參加體育運動，不可濫用刺激性瀉藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
一般術後三到六個月可以紋身，但是根據個人體質不同，恢複時間也不定，如果您是瘢痕體質，不建議紋身。可以通過更為健康合理的方式進行疤痕淡化，如使用去疤痕藥物，或進行激光治療。...
指導意見：包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內髒,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎髒排出.藥物方麵可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀...
木通的性質寒涼，常見的功效是清心除煩、通經下乳以及利尿通淋，可以緩解水腫、經閉乳少、濕熱痹痛、心煩尿赤以及口舌生瘡等病症。孕婦需要慎用木通，同時體質虛寒的患者需要避免使用木通。...
抑鬱症為精神心理疾病，如果患者病情較重，可能會出現悲觀絕望、生不如死等感受。患者自身非常難受，嚴重時會出現自身的念頭。建議：及時去醫院心理科就診，配合醫生積極治療。...