健康問答/539℃/2025-03-13 11:24:51
經期是可以吃百香果的，百香果性平，不會對身體產生不好的影響，在月經期間適當食用也不會引起痛經等不適症狀。而且百香果中富含多種微量元素和維生素，營養價值很高，可以補充人體所需的營養物質，還可以提高人的免疫力，還有美容養顏、清肺潤燥、生津止渴的功效，當然也要控製好攝入量，避免過多進食。建議在月經期要注意飲食清淡，盡量吃溫性的食物，不要吃寒涼、辛辣以及刺激性的食物。
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