豆腐和蝦能一起吃嗎？
健康咨詢描述：
去買菜的時候聽人家說豆腐和蝦不能一起吃，但這兩種食物我都挺喜歡的，想請教一下醫生，豆腐和蝦能一起吃嗎？
健康問答/258℃/2025-07-04 02:21:40
病情分析、指導意見及優質解答：
豆腐和蝦是可以一起吃的，豆腐含有非常豐富的礦物質、維生素和蛋白質等。隻是豆腐其中含量較高的鈣不能跟草酸同食，否則形成的草酸鈣並不有利於人體對鈣的吸收，反而易形成結石。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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