缺鐵性貧血吃什麽水果？能補鐵嗎？
健康咨詢描述：
缺鐵性貧血吃什麽水果？能補鐵嗎？我患有缺鐵性貧血，最近幾個星期一直在服用鐵之緣片，聽說水果可以補鐵，還可以促進鐵劑吸收，不知道是不是，缺鐵性貧血吃什麽水果啊？希望了解下缺鐵性貧血吃什麽水果？
健康問答/509℃/2024-08-13 07:25:51
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，根據以上簡單描述，有些水果中含有鐵及維生素B、C有助於補充鐵而且還可促進吸收如大棗、花生衣、核桃、葵花籽；西紅柿、獼猴桃、櫻桃富含維生素等。平時食物中許多都含有豐富的鐵如動物肝髒、蛋黃、瘦肉、奶豆製品及海帶、黑木耳、紫菜、香菇、黃豆、黑豆等。意見建議：建議平時飲食合理搭配，不挑食不偏食。盡量不要喝茶尤其濃茶、咖啡等飲品。月經量多著最好去醫院檢查治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）