什麽原因造成的白發？
健康咨詢描述：
我最近出現了很多白頭發，特別影響美觀，我想找到病因，進行對症治療，請問什麽原因造成的白發呢？
健康問答/629℃/2025-03-23 11:56:38
病情分析、指導意見及優質解答：
通常，頭發黑色素是由毛囊黑色素細胞分泌的黑色素顆粒，隨著年齡的增長，頭皮毛囊中黑色素細胞的功能逐漸降低，就會逐漸出現白發。所以中老年人出現白發，可適當攝取富含酪氨酸的食物，以促進黑色素合成。此外，出現白發還可能是缺乏睡眠。經常睡眠不好的人群，白發的含量比正常人要多。很多人群飲食不規律，忽視正常吃飯，飲食營養均衡等重要因素，也可導致頭發過早發白。還有一種情況是來自社會、家庭的壓力大，也會引起白發。
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