人流手術後多久能做健身運動?
健康問答/379℃/2025-05-19 11:05:52
病情分析、指導意見及優質解答:
人流後女性身體低抗力比較低,適當的增加休息的時間,禁止劇烈的運動,可以在人流後的三天可以適當的走動,一般在人流後的一個月就可以正常的健身運動,但是禁止高強度的健身運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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人流後女性身體低抗力比較低,適當的增加休息的時間,禁止劇烈的運動,可以在人流後的三天可以適當的走動,一般在人流後的一個月就可以正常的健身運動,但是禁止高強度的健身運動。
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小腹脹氣建議可以順時針按摩腹部,這樣有利於腸道蠕動,促進排氣。飲食方麵要避免吃容易產氣的食物,通過快速行走或做體操等運動,也有利於排氣。用艾葉熏足三裏穴,每次五分鍾也能幫助排氣。...
一般情況下,寶寶從六個月開始就可以輔食的添加了。八個月寶寶可以添加奶糊、蛋黃泥、雞蛋羹、魚肉糜等食物,補充體內的蛋白質;還有讓寶寶多吃麥片、米片、粥、麵條等食物,補充穀類和其他碳水化合物,保持營養攝入的多元化,對身體發育有好處。...
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