頸椎前傾是什麽？

健康咨詢描述：

我一個同事最近沒有來上班，說是得了頸椎前傾，我之前都沒有聽說過，不知道到底是什麽意思？

健康問答/373℃/2024-06-18 19:10:54

頸椎前傾其實就是低頭的這個動作，時間長了容易導致頸椎肌肉的勞損，嚴重可以導致頸椎弧度變直，引起頸椎病的發生，導致頭疼頭昏，甚至是單側肢體的麻木疼痛。預防頸椎前傾，避免低頭伏案工作看手機視頻時間過長，可以把頭往後仰一仰，多做後伸活動。

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