健康咨詢描述：
目前我正處於自身的哺乳期，我最近很想吃蝦，請問哺乳期可以吃蝦嗎？對寶寶有什麽影響？
健康問答/643℃/2025-06-28 10:17:22
哺乳期可以適當的進食蝦肉，進食後可以補充體內的鈣元素、蛋白質、礦物質等營養成分，不僅有利於自身的恢複，還可以通過乳汁將這些營養成分傳給孩子，加快孩子身體的發育。但是建議您在進食蝦肉之前，需要將其徹底清洗幹淨以及煮熟，因為蝦中存在一定的病菌、寄生蟲等成分，如果沒有清洗幹淨，則可能會導致病菌進入自身體內，引發胃腸道等方麵的疾病，並且會對孩子的身體也造成刺激。
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