鴿子孕婦可以吃嗎?
健康咨詢描述:
我現在懷孕有三個月了,今天家裏麵燉了鴿子湯,好香啊,但是我沒敢吃,請問鴿子孕婦可以吃嗎?
健康問答/574℃/2024-09-13 07:31:30
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦是可以適量吃鴿子的,因為鴿子肉的營養很豐富,含有蛋白質、各種微量元素、維生素以及軟骨素等,具有很好的保健作用,如益氣補血、生津止渴、補肝壯腎以及養顏美容等功效。孕婦適當食用能夠增強機體抵抗力,促進胎兒健康發育。但是注意不能多吃,因為鴿子肉中還缺乏其他的纖維素,並且大量食用可能會引起消化不良。孕期飲食應該營養均衡,多吃新鮮蔬菜以及水果。
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