我想了解下腰肌勞損鍛煉方法
健康咨詢描述：
病情分析：<br>你好,腰肌勞損的疾病常是由於外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反複性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.<br>指導意見：<br>一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.祝早日恢複。
健康問答/628℃/2025-01-15 07:07:17
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好,腰肌勞損的疾病常是由於外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反複性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.指導意見：一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.祝早日恢複。
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