健康咨詢描述：
我有一個朋友平時會在早上的時候洗澡，但是有人說在早上洗澡對身體不好，我想知道早上洗澡對身體有什麽危害？
健康問答/831℃/2024-12-19 20:03:31
在早上洗澡的壞處是此時機體的各個器官仍然處於剛剛蘇醒的階段，洗澡時會導致各個器官的負擔加重；並且在早晨起床後機體的免疫力比較低下，容易引起細菌、病毒等病原微生物的感染，容易引起感冒等感染性的疾病。此外早晨洗澡還可能會出現暫時性貧血等不良的現象。所以一般建議在晚飯半小時後再洗澡，能夠消除機體的疲勞，並且可以促進入睡，有助於驅寒保暖，平時還需要適當運動，增強抵抗力。
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