健康咨詢描述：
我最近一段時間特別想吃菠菜，但是我懷孕了，怕吃菠菜會對胎兒造成影響，所以我想谘詢一下醫生孕婦可以吃菠菜嗎？
健康問答/818℃/2024-04-11 18:15:57
懷孕期間可以食用菠菜。菠菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鐵等多種營養物質，具有延緩衰老、促進新陳代謝、補血的作用。建議：懷孕期間需注意休息，避免過於勞累，可適當進行一些有氧運動。
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