便秘的最佳治療方法是什麽
健康咨詢描述：
病情描述:經常便秘，經常好長時間才上一次大廁所，而且排便也很幹結困難，偶爾時間特別長還會出現口臭，並且肚子也感覺漲漲的，總會怕有一天肚子脹破。想得到怎樣的幫助:便秘的最佳治療方法是什麽
健康問答/496℃/2025-05-25 00:54:05
病情分析、指導意見及優質解答：
一般快速排便都屬於藥物治療，但是瀉藥傷身還可能會造成依賴，所以還是建議一食療為主，多吃些利於產氣的食物，如紅薯、紅豆、土豆、芋頭、蘿卜、南瓜及板栗等，也可以喝桑葚火麻茶來幫助改善，富含親水因子，能鎖住體內水分，起到軟化糞便的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）