健康咨詢描述：
病情描述:診斷焦慮症後，治療很久沒效果，天天緊張嚴重，睡眠可以，頭痛厲害，氣喘不到底的感覺，還有各種難受的感覺想得到怎樣的幫助:治療焦慮症用什麽辦法
健康問答/789℃/2025-03-11 00:33:21
你好，根據您對這種情況的描述這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態形成的一種症狀，建議放鬆心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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