倒著走對腰間盤突出有好處嗎？
健康問答/739℃/2024-06-27 13:19:32
病情分析、指導意見及優質解答：
如果您在平時多練習倒著走，則可以對您的腰部肌肉起到一定的保護效果，並且可以提高腰部的穩定性，對腰間盤突出的恢複也有一定的益處。建議您在平時也可以多對腰部進行按摩，促進病情的恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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