怎麽擺脫社交恐懼症？
健康咨詢描述：
我有社交恐懼症，不能和陌生人交流，很難融入陌生的環境，請問怎麽擺脫社交恐懼症？
健康問答/655℃/2025-06-17 14:58:39
病情分析、指導意見及優質解答：
擺脫社交恐懼症需要充分接納自己的現狀，告訴自己人無完人，要勇敢的表現自己，嚐試著和陌生人溝通，平時提高自己的修養和內涵，增強自信心，可以嚐試著去人多的地方，找人交流。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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