什麽是便秘？
健康問答/458℃/2025-05-28 21:31:33
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘是大便周期的改變，大便性狀變硬，排大便困難等。出現便秘多與情緒，生活習慣改變，飲食習慣改變等有關係。平時注意合理飲食，規律作息，不能熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多戶外運動逐漸改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
來大姨媽能吃避孕藥嘛？
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