健康咨詢描述：
最近一段時間我的頸椎總是感覺有些酸痛感，睡覺的時候想不枕枕頭，請問睡覺不枕枕頭好嗎？
健康問答/345℃/2025-02-28 19:50:14
睡覺不枕枕頭睡覺是不好的，因為人的頸椎有一個正常曲度，能維持頸椎生理功能，如果不枕枕頭睡覺，可能會引起頸椎生理曲度變直，容易引起局部肌肉發生痙攣、充血、水腫等現象，從而引起頭痛、頭暈、惡心、肩背部疼痛等感覺。
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