腰疼直不起來怎麽辦？
健康問答/584℃/2024-08-09 01:52:41
病情分析、指導意見及優質解答：
腰疼的直不起來，需要遵醫囑口服活血化瘀和消炎止痛的藥物進行對症治療。平時盡量選擇舒適的硬板床休息，經常性按摩腰背部位肌肉組織，促進局部的血液循環。等腰痛緩解之後，再進行一些腰部肌肉鍛煉，比如拱橋訓練、小飛燕運動等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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