晚上不吃能減肥麽？
健康問答/278℃/2025-03-11 03:13:50
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上不吃有助於減肥，但是如果長期晚上不吃，會引起營養不良的症狀出現。如果您需要減肥，平時需要以低熱量的食物為主，另外需要進行適當的運動鍛煉，可以促進脂肪的燃燒，促進減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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