補鈣的食物有哪些？
健康問答/479℃/2025-05-26 13:51:25
病情分析、指導意見及優質解答：
補鈣的食物有豆製品、雞蛋、牛奶、魚類、骨頭湯等，可以起到增加營養，提高自身免疫力的作用。建議平時注意飲食清淡，適當進行體育鍛煉，生活作息時間，保持規律正常，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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