懷孕可以趴著睡嗎?
健康咨詢描述:
我睡覺一直比較喜歡趴著睡,但是我前幾天被查出懷孕了,怕對孩子不好,請問懷孕可以趴著睡嗎?
健康問答/641℃/2025-03-12 08:10:31
病情分析、指導意見及優質解答:
如果是懷孕早期,胎兒對於身體的壓力比較小,一般情況下睡覺以舒適的睡姿為主,可以選擇趴著睡;如果是中後期,胎兒越來越大,子宮也在不斷的增大,睡姿盡量選擇左側臥位或者是仰臥位,盡量避免趴著睡,以免影響到子宮血管的壓力,還有可能會增加子宮對周圍組織器官的壓力,還有可能會導致胎兒缺氧等。建議:在平常生活中盡量保持積極樂觀的心態,多呼吸新鮮空氣。
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