便秘吃香蕉什麽時候吃最好？
健康問答/641℃/2025-03-16 06:53:59
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘是一種功能性疾病，便秘主要與不良的生活習慣及飲食習慣有關，便秘的患者吃香蕉並不能改善便秘，沒有熟透的香蕉中含有大量的鞣酸，甚至會加重便秘的現象，便秘的患者可以多吃一些火龍果、梨、西梅等膳食纖維豐富的食物促進腸道蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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